Ontspannen de feestdagen doorkomen…
Voor veel mensen zijn de feestdagen gezellig, maar ook intens. Je hebt die dagen vrij, maar eigenlijk ben je alleen maar heel druk. Sommige mensen zijn in september al bezig met de invulling van de kerstdagen.
Ik heb het dit jaar wat makkelijker: ik zit met mijn gezin in Spanje en wij vieren het heerlijk met z’n viertjes. Waarschijnlijk met een ontspannen winter-bbq 😉
Het inslaan van cadeautjes, de boodschappen voor het kerstdiner, schoolgaande kinderen die van alles mee moeten nemen in december voor een kerststukje, ontbijt of diner… Noem maar op! Ontspannen aan de kerstdagen beginnen lukt vaak al niet, laat staan tijdens de kerstdagen zelf.
Omdat ik dit jaar zó ontspannen de feestdagen doorbreng, geef ik jou graag wat tips om ook jouw decembermaand wat relaxter door te komen.
Zorg goed voor jezelf!
Dat is eigenlijk mijn eerste tip! Maak een planning, geef je grenzen aan en doe dingen die je energie geven, zoals een massage of yoga. Zodra jij je planning op papier hebt gezet, kan het zomaar rustiger worden in je hoofd.
Soms is het ook goed om nee te zeggen. Een nee tegen een ander is een ja voor jezelf. Geef je behoeften aan in je omgeving, zodat mensen weten waar ze aan toe zijn. Als jij ieder jaar het kerstdiner voor de familie organiseert en daardoor de hele dag in de keuken staat, kun je ook eens voorstellen om de gerechten te verdelen, zodat iedereen iets meeneemt. Of misschien kan het dit jaar bij iemand anders worden gehouden.
Ondersteun jezelf met natuurlijke producten
Natuurlijk kun je jezelf heel goed ondersteunen met de producten van De Groene Linde.
Omdat ons assortiment best groot is, deel ik graag een paar van mijn favoriete producten die je kunt inzetten tijdens deze periode.
Het kan lastig zijn om je grenzen aan te geven, zeker bij familie, en zéker tijdens de feestdagen. Met de geurfrequentie Boundaries voel je je gesterkt en beschermd, en mensen maken minder snel misbruik van je. Een hele fijne ondersteuning voor iedereen die supergevoelig is!
Een echte life saver tijdens de feestdrukte! De handige roller stop je zo in je tas. Bij momenten van stress rol je wat olie in je handen, wrijf je ze warm en houd je je handen als een kommetje rond je neus en mond. Adem diep in en uit en ervaar hoe de rust terugkeert.
Heb je veel moeite met (schoon)familie deze dagen? Dan adviseer ik de Aura Rescue roll on. Klinkt heftig, maar familie kan je soms echt tot het uiterste drijven 😉. Wanneer er een heftige emotie loskomt, kun je op dezelfde manier rollen en ademen. Zo haal je de ‘schrik’ uit je energetisch lichaam.
Vergeet niet om goed energetisch te reinigen. Na de drukke dagen kun je het gevoel hebben dat je helemaal leeg bent. De Bergkristal auraspray reinigt niet alleen energetisch, maar brengt je ook weer in balans. Reinig niet alleen jezelf, maar ook de ruimte als de kerst bij jou is gevierd. Je kunt soms nog lang de drukte voelen terwijl de mensen al weg zijn! Even in iedere hoek van de kamer een spraytje, en je merkt meteen dat er meer ruimte ontstaat.
Zorg dat je in deze tijd stevig met beide benen op de grond blijft staan met Moeder Aarde. Door je te laten ondersteunen door deze geur sta je steviger in je schoenen, zeg je makkelijker nee en laat je je minder snel op de kast jagen. Begin er gerust al in december mee, zodat je de hele maand gesterkt doorkomt 😉.
Ook handig: de Roll On Moeder Aarde. Deze bevat de Moeder Aarde blend en is direct te gebruiken, omdat hij al is aangelengd met jojoba-olie. Perfect voor op je nachtkastje, rol iedere avond en ochtend wat onder je voeten.
Ik wens jullie ontspannen en gezellige feestdagen toe. Hopelijk helpen de heerlijke, natuurlijke producten van De Groene Linde je om ook écht te genieten dit jaar!
𝙻𝚒𝚎𝚏𝚜 𝚁𝚎𝚋𝚎𝚌𝚌𝚊