Adem In… boek

Adem in... van Sujean Rim is een prachtig en inspirerend prentenboek over de kracht van bewust ademen, mindfulness en vertrouwen in jezelf. In het verhaal maak je kennis met Bob, een vogel die zich grote zorgen maakt omdat hij niet kan vliegen. Hij is bang om achter te blijven en twijfelt steeds meer aan zichzelf. Gelukkig laat zijn vriend Kraai hem zien dat hij niet alles meteen hoeft op te lossen en dat het soms begint met iets heel eenvoudigs: even stilstaan en bewust ademhalen.

Op een toegankelijke en liefdevolle manier laat dit boek kinderen kennismaken met het belang van rust, aandacht en het contact maken met jezelf. Het verhaal nodigt uit om even stil te staan bij gevoelens van onzekerheid, spanning en piekeren. Door de mooie boodschap en prachtige illustraties is Adem in... niet alleen fijn om voor te lezen, maar ook een mooi boek om samen over te praten.

Een bijzonder kinderboek voor kinderen die soms wat extra rust, vertrouwen of een momentje van ontspanning kunnen gebruiken. Ook voor ouders, opvoeders en begeleiders biedt het boek een mooie ingang om samen te praten over gevoelens, mindfulness en bewust ademhalen.