Chakra’s, de centra van ons energetisch lichaam; het zevende chakra

Zoals je in het blog over het eerste chakra hebt kunnen lezen, zijn chakra’s draaiende energie‘wielen’ in ons energetisch lichaam. Wanneer deze chakra’s in harmonie zijn, zit je goed in je vel, beweeg je moeiteloos mee met de flow van het leven en sta je stevig in je schoenen.

Blokkades in een chakra kunnen zich uiten in fysieke klachten, slecht slapen of een algemeen gevoel van onrust of disbalans. Maar hoe weet je nu of er sprake is van een blokkade?

Om je hierbij te helpen, hebben wij deze blogserie geschreven! Voor elk chakra vind je een aparte blog, waarin we uitleggen:

• waar het chakra voor staat,
• hoe een goed werkend chakra zich uit,
• en welke klachten kunnen ontstaan bij een verstoorde energiestroom.

Daarnaast geven we natuurlijk praktische tips waarmee jij direct aan de slag kunt om jouw chakra’s te ondersteunen en de balans te herstellen.

Het zevende chakra, het kruin chakra

✽ 𝙺𝚛𝚞𝚒𝚗 𝚌𝚑𝚊𝚔𝚛𝚊 – kleur violet of wit – Bevindt zich bovenop het hoofd

Het zevende chakra wordt in het Sanskriet Sahasrara genoemd, wat “duizendbladig” betekent en verwijst naar de duizendbladige lotus die symbool staat voor spiritueel ontwaken en oneindige verbondenheid.

Het kruin chakra is het centrum van bewustzijn, verlichting en universele eenheid. Hier ervaar je de verbinding met iets groters dan jezelf, een gevoel van heelheid en spirituele wijsheid. Het stelt je in staat om voorbij de beperkingen van het ego te treden en te leven vanuit een diep besef van harmonie met het universum.

Sahasrara is verbonden met de hersenen, het zenuwstelsel en het centrale zenuwstelsel. Het beïnvloedt je spirituele groei, intuïtie en het vermogen om inzicht en hogere wijsheid te ontvangen.

Balans en disbalans

⊕ Een gebalanceerd kruin chakra zorgt voor helder bewustzijn en innerlijke vrede. Je voelt je verbonden met jezelf, anderen en het universum. Je ervaart spirituele openheid en vertrouwen in het levensproces. Er is ruimte voor compassie, dankbaarheid en acceptatie van alles wat is.

⊖ Als dit chakra uit balans is, kun je je losgekoppeld, verward of spiritueel ongegrond voelen. Je kunt moeite hebben met concentratie, en het kan zijn dat je jezelf afsluit voor diepere verbinding of het gevoel hebt dat het leven zinloos is.

Bij een overactief kruin chakra kun je in een droomwereld of zweverigheid terechtkomen, het contact met de realiteit verliezen of een onrealistisch hoge spirituele verwachting hebben. Je kunt je afgesloten voelen van je lichaam of moeite hebben om je dagelijkse leven te aarden.

Tips!

Breng je aandacht naar het kruin chakra, bovenop je hoofd. Denk aan zachte meditatie of liggende houdingen zoals de savasana (lijkhouding), die je helpen je te verbinden met stilte en ruimte. Ook gewoon even rustig zitten met gesloten ogen en diep ademen nodigt je uit tot innerlijke openheid.

Ga comfortabel zitten, leg je handen zacht op je kruin of laat ze ontspannen in je schoot, en adem diep in. Visualiseer een stralende violet-witte lichtbol bovenop je hoofd die zacht pulseert en zeg tegen jezelf:
“Ik ben verbonden met het universum.”
“Mijn bewustzijn is helder en open.”
“Ik vertrouw op mijn spirituele wijsheid.”
“Ik sta in vrede en eenheid met alles wat is.”

Herhaal deze woorden rustig en voel hoe je geest zich opent, je hoofd helderder wordt en je je diep verbonden voelt.

Meditatie, stilte en het chanten van mantra’s zoals AUM ondersteunen het kruin chakra op een natuurlijke manier. Neem de tijd om te luisteren naar de wijsheid die in de stilte spreekt.

Extra tips

Kristallen die het kruin chakra ondersteunen zijn onder andere:
Amethyst, Rock crystal, Selenite, Lepidolite, Moldaviet
Deze stenen helpen je om je bewustzijn te openen, spirituele verbinding te versterken en innerlijke rust en helderheid te ervaren.

Etherische oliën voor het kruin chakra zijn onder meer:
Incense, Sandalwood, Lavender, Myrrh, Cedar wood
Deze oliën kalmeren de geest, ondersteunen meditatie en bevorderen een diepe verbinding met je hogere zelf en het universum. Natuurlijk kan je ook de geurfrequentie Kruin Chakra vanuit onze chakra geurlijn gebruiken. Gebruik een roller en breng het voorzichtig aan op je kruin of slapen, of gebruik een diffuser of aromabrander om je ruimte te vullen met een ondersteunende geurfrequentie die je helpt in contact te komen met je spirituele wijsheid.

Violet en wit, de kleuren van het kruin chakra

Gebruik de kleur violet of wit om het kruin chakra te activeren en in balans te brengen.

• Draag paarse of witte kleding, sieraden of accessoires bij je hoofd, zoals een haarband of ketting.

• Drink kruidenthee zoals lavendel, kamille of witte lotus om je geest te kalmeren en te openen.

• Kijk naar de sterrenhemel of sluit je ogen en visualiseer de diepe paarse of witte kleur bovenop je hoofd.

• Schrijf spirituele inzichten, dankbaarheid of teken symbolen die je intuïtie weerspiegelen.

Visualiseer een stralende bol van violet-wit licht bovenop je kruin. Laat het licht zacht pulseren terwijl je je verbindt met je hogere bewustzijn. Zie hoe dit licht zich uitstrekt door je hele lichaam en je verbindt met de oneindige wijsheid van het universum.

𝙻𝚒𝚎𝚏𝚜 𝚁𝚎𝚋𝚎𝚌𝚌𝚊