Etherische olie en Zwangerschap
Wij krijgen vaak de vraag welke etherische olie je tijdens of na de zwangerschap kunt gebruiken en hoe je daar het beste mee omgaat. Wij raden standaard het gebruik van etherische oliën tijdens de zwangerschap af, omdat je dit alleen met grote voorzichtigheid kunt doen. Vooral wanneer je een hoger risico loopt op een miskraam, gebruik dan zeker geen etherische oliën. Toch proberen we met deze pagina inzicht te geven zodat je bewuste keuzes kunt maken.
Ben je niet zeker van je zaak, dan kan een professionele aromatherapeut je goed adviseren. Inwendig gebruik van etherische olie, zeker tijdens de zwangerschap en in de borstvoedingsperiode, raden wij altijd af.
Hieronder enkele adviezen om je op een veilige manier op weg te helpen.
Oliën die je beter niet kan gebruiken tijdens de zwangerschap
Deze oliën raden wij ten stelligste af om te gebruiken tijdens de zwangerschap, omdat ze schadelijk kunnen zijn voor de moeder en het ongeboren kind. Dit geldt trouwens voor alle menstruatiebevorderende oliën bij vrouwen die een verleden hebben van een miskraam en/of vroeggeboorte.
Oliën die beperkt gebruikt kunnen worden vanaf 4 maanden zwangerschap
- Angelica
- Bergamot
- Copaiba
- Cypress
- Himalayaceder
Gebruik deze oliën de eerste 4 maanden helemaal niet! Daarna kun je ze voorzichtig inzetten, in kleine hoeveelheden en alleen toegevoegd aan een basismassageolie of een andere basisolie. Denk hierbij aan maximaal 2 druppels op 20 ml massage- of basisolie voor een massage of bad.
Oliën die je kan gebruiken vanaf 4 maanden zwangerschap
Gebruik deze oliën altijd in mindere mate dan normaal, dus bijvoorbeeld 2 druppels in plaats van 4 druppels, of 3 druppels in plaats van 6 druppels. Gebruik ze uitsluitend verdund als massage- of badolie. Bekijk gerust onze prachtige lijn speciaal voor zwangeren, de New Mom-lijn. Deze producten zijn, wanneer je de aangegeven zwangerschapsperiodes aanhoudt, veilig te gebruiken.
.
Zwangerschapstriemen
De onderstaande oliën staan bekend om hun mogelijke bijdrage aan het voorkomen van littekenweefsel en om de huid elastisch en soepel te houden. Vanaf maand vijf kun je een mengsel van deze essential oil toevoegen aan sheabutter en met het ontstane product buik, borsten en bovenarmen inwrijven.
Tenslotte
Heb je nog vragen over etherische olie en zwangerschap of eigen ervaringen te delen naar aanleiding van dit bericht? Laat ons dat dan even weten.