Hooikoorts in the air!

De lente 2024 is weer in aantocht. De blaadjes aan de boom laten zich weer zien, de bloemen schieten weer uit de grond en de bloesems komen weer aan de bomen. Het is altijd weer een feest om buiten te komen en te genieten van dat zonnetje op je gezicht na de lange winter. Helaas is het ook het seizoen van de hooikoorts…. Snotteren, niesbuien, tranende ogen, jeukende keel… Niet fijn! Maar gelukkig kan jij deze klachten mooi ondersteunen met natuurzuivere oliën!

Welke etherische oliën kan jij het beste gebruiken?

🌸 Lavendel olie werkt erg fijn bij hooikoorts klachten. Lavendel staat ook bekend om zijn ontspannende werking en kan daardoor ook fijn helpen om het hoofd te verzachten.

🌸 Eucalyptus olie is zeer effectief in het gebruik bij hooikoorts klachten. Het helpt je om vrijer te ademen en werkt verzachtend op de luchtwegen.

🌸 Tea Tree olie is heel effectief om in te zetten tegen allergieën. Ook deze olie helpt je vrijer te ademen.

🌸 Pepermunt olie is een fijne en frisse geur wanneer je last hebt van een verstopte neus.

🌸 Cederhout olie is een goede ondersteuning bij hooikoorts. Ceder werkt ontspannend op de slijmvliezen.

🌸 Cypres olie versterkt het afweersysteem. Het werkt goed tegen hoestaanvallen.

🌸 Citroen olie ondersteunt het immuunsysteem en het helpt je lichaam te reinigen. Het stimuleert het lichaam om antistoffen aan te maken. Het verminderd de gevoeligheid van het slijmvlies.

Hoe kan je de etherische oliën het beste gebruiken?

De meest handige manier is het gebruik van de etherische oliën in een diffuser. Hierdoor zorg je er ook voor dat de luchtvochtigheid in huis beter wordt. Door een te droge lucht in huis ontstaat er ook sneller irritatie aan het neusslijmvlies. Je kan van bovenstaande oliën een aantal kiezen en daarmee zelf een blend maken. Heb jij last van een verstopte neus? Gebruik dan in ieder geval Pepermunt olie en vul aan met wat andere ondersteunende oliën uit het lijstje. Ga lekker zelf mengen tot er voor jou de perfecte blend ontstaat 😉. Handig is om jouw blend alvast kant en klaar te maken in een flesje. Zo heb je altijd de juiste verhouding om te gebruiken.

Vul de diffuser eerst met water tot het aangegeven maximum streepje. Vervolgens voeg je de etherische olie naar keuze toe aan het water. Gebruik ongeveer 5-10 druppeltjes etherische olie in de diffuser.

Heb jij een fijne blend gemaakt? Druppel hiervan dan wat in je hand, wrijf even goed warm en hou je handen als een kommetje voor je neus. Adem even een paar keer diep in en uit. Dit kan erg prettig zijn wanneer je plots een flinke niesbui hebt!

Druppel wat op een wattenschijfje en leg deze naast je bed om zo ook ‘s nachts alles rustig te houden 😉.

Gebruik de oliën regelmatig wanneer de hooikoorts klachten beginnen. Zo ben je er misschien wel op tijd bij waardoor je de heftigste klachten voor bent!

Geen zin om zelf te mixen? Dan kan je natuurlijk altijd de Allergy Control inhaler bestellen. Deze is kant en klaar en makkelijk in gebruik!