Kundalini, de levensenergie

Kundalini is een begrip uit oude Indiase spirituele tradities, met name uit het tantrisme en yoga. Het woord kundalini komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk “opgerold” of “spiraalvormig”. Het verwijst naar een vorm van levensenergie die volgens deze tradities in ieder mens aanwezig is.
Deze energie wordt symbolisch voorgesteld als een slang die opgerold ligt aan de basis van de wervelkolom, bij het basis chakra.

Kundalini-energie en de chakra’s

In de yogafilosofie stroomt kundalini energie door een centraal energiekanaal in het lichaam, de Sushumna nadi, langs de zeven hoofd chakra’s:

1. Basis chakra
2. Heiligbeen chakra
3. Zonnevlecht chakra
4. Hart chakra
5. Keel chakra
6. Derde oog chakra
7. Kruin chakra

lll

Wil je meer weten over de verschillende chakra’s? Wij hebben speciaal voor jou uitgebreide blogs geschreven per chakra. Je kan ze makkelijk vinden door op de linkjes van het desbetreffende chakra hierboven te klikken.

Wanneer kundalini ontwaakt, zou deze energie stap voor stap door deze chakra’s stijgen, wat kan leiden tot verruimd bewustzijn, innerlijke groei en spiritueel inzicht.

Wat is een Kundalini-ontwaking?

Een kundalini-ontwaking wordt beschreven als het actief worden van deze energie. Mensen ervaren dit heel verschillend. Je kan een sterke energie door je lichaam voelen stromen waar ook warmte bij vrijkomt of fysieke sensaties zoals tintelingen. Of er komen emotionele en oude patronen naar boven waar je mee aan de slag mag gaan. Maar ook zijn er mensen die een verhoogde intuïtie of helderheid ervaren. Alsof de stof is neergedaald en je het leven helder kan zien.

Hoewel kundalini vaak positief wordt beschreven, willen wij wel benadrukken dat het belangrijk is om het ontwaken van de energie geleidelijk of onder goede begeleiding te doen. Intense ervaringen kunnen verwarrend zijn als je hier niet op voorbereid bent. Daarom raden wij aan om kundalini-oefeningen met respect, aandacht en eventueel onder begeleiding van een ervaren docent te doen.

Kundalini geurfrequentie

Om je tijdens deze ontwaking te ondersteunen kan je gebruik maken van de Kundalini geurfrequentie. Deze frequentie helpt je om goed gegrond te blijven en jezelf niet te verliezen. De patchouli is hiervoor een sterke olie. De mandarijn en citroen zijn er voor wat luchtigheid en een verfrisser voor het hoofd. De bergamot Reggio zorgt voor het hart chakra, waar de aardse en spirituele energie samensmelten.
De zwarte spar is een hele bijzondere olie, dat lees je hier, en zorgt ervoor dat je zowel gegrond blijft als open staat voor de bron. Dit komt doordat de zwarte spar in Canada met zijn wortels maar liefst 14 meter de grond in grijpt en met zijn hoge toppen in de energie van het prachtige natuur fenomeen het Noorderlicht hoog in de lucht reikt.

lll

Het gebruik van de geurfrequentie

Deze fijne geur is verkrijgbaar in auraspray, etherische olie en een roll on. Gebruik de frequentie bij de start van dit proces met mate en heel bewust. Gebruik dus niet de auraspray even snel voor je de kinderen naar school brengt of voor je in de auto stapt naar je werk. Kundalini energie laat zich niet opwekken door alleen maar wilskracht, het is echt een proces op jouw eigen tempo. Wanneer je het proces van ontwaken begint is dat goed om dit op een rustig moment te starten met een mooi ritueel.

Eenvoudig ritueel om kundalini-energie te laten stromen

1. Zoek een rustige plek en ga comfortabel zitten, met beide voeten op de vloer. Gebruik de Kundalini auraspray om je heen, in je energieveld. Heb je de olie, zet dan een diffuser aan met enkele druppeltjes olie en ga dan rustig zitten
2. Sluit de ogen en adem rustig. Breng de aandacht naar de voeten en het bekken om te aarden
3. Richt de aandacht op de basis van de wervelkolom (stuitje). Observeer dit gebied zonder iets te forceren
4. Gebruik de adem om de energie te begeleiden: bij inademing stroomt de aandacht omhoog langs de wervelkolom, bij uitademing ontspant het lichaam. Blijf bij een gebied waar de aandacht eventueel blijft hangen
5. Breng de aandacht naar het hartgebied om de energie te balanceren
6. Sluit af door de adem natuurlijk te laten worden, de energie zachtjes te laten zakken en het lichaam rustig te bewegen. Drink daarna water om de ervaring te integreren

Dit ritueel kan één of twee keer per week worden gedaan. Het doel is niet het opwekken van energie, maar ruimte creëren zodat kundalini zich op een veilige manier kan bewegen.

Kristallen om bij je te dragen

Er zijn een aantal prachtige kristallen die je bij je kunt dragen om je te ondersteunen tijdens dit proces, kristallen die verbonden zijn met de chakra’s. Bij De Groene Linde hebben wij een prachtige Chakra Kristallen Set voor jou samengesteld. Deze set bevat zeven kristallen die je kunt gebruiken om eventuele blokkades bij bepaalde chakra’s te ondersteunen. Draag het kristal bij je, houd het in je hand tijdens het ritueel, of ga liggen en leg op elk chakra het bijbehorende kristal.

Serpentijn – Serpentijn wordt vaak de “kundalini-steen” genoemd omdat hij traditioneel wordt gebruikt om de kundalini energie te ondersteunen. De steen helpt de energie te begeleiden vanaf de basis van de wervelkolom en bevordert een vloeiende, stabiele stroming door het lichaam. Serpentijn kan ook helpen bij ontspanning, aarding en het loslaten van blokkades, waardoor het makkelijker wordt om bewust te werken met de natuurlijke energiebeweging van het lichaam. Draag deze steen bij je om het proces te ondersteunen.

Wees je bewust van de energie die je in je draagt…

𝙻𝚒𝚎𝚏𝚜 𝚁𝚎𝚋𝚎𝚌𝚌𝚊