Trauma, Systemisch werken

"Trauma is misschien wel de meest vermeden, genegeerde, gebagatelliseerde, ontkende, verkeerd begrepen en onbehandelde oorzaak van menselijk lijden"

-Peter Levine-

Trauma is de ervaring van het ontbreken van lichamelijke, emotionele en psychische vaardigheden om de situatie aan te kunnen, waardoor er ervaringen van hulpeloosheid, hopeloosheid, overweldiging en doodsangst ontstaan. Deze ervaringen worden afgesplitst (dissociatie) om te overleven om zo het leven weer dragelijk te maken. Kort gezegd, onverwerkte emoties worden onderdrukt.

Ingrediënten

Lavendel, Bergamot Reggio, Laurier, Roosgeranium, Wierook

De onverwerkte emoties vormen op deze manier het trauma deel, wat getriggerd kan worden en daarom ook wordt vermeden. Zo ontstaan er overlevingsstrategieën vanuit je gezonde kwaliteiten die ervoor zorgen dat de pijn niet meer gevoeld hoeft te worden. Deze overlevingsstrategieën worden ook wel maskers genoemd. Als we de verantwoordelijkheid nemen om ons trauma te doorvoelen kunnen we betere beslissingen nemen voor onszelf en zullen onze overlevingsdelen en mechanismes als vanzelf wegvallen. En… iedereen heeft trauma's.

Deze geurfrequentie zal je ondersteunen in dit proces.

Tips in gebruik

• Gebruik de spray tijdens een familieopstelling om de client te ondersteunen bij het verwerken van een trauma
• Ga zelf aan de slag met de geur wanneer jij bezig bent het verwerken van een trauma
• Gebruik de spray met gesloten ogen. Ga even rustig staan en adem een aantal keer diep in en uit. Spray met gestrekte arm boven je hoofd en naast je beide schouders. Blijf even rustig met gesloten ogen staan en ervaar wat de frequentie doet met jouw energie
• Gebruik de etherische olie in een diffuser of aromabrander in de ruimte waar jij veel bent