Oud & Nieuw rituelen voor loslaten, balans en een frisse start

Oud & Nieuw is voor mij altijd een dag vol rituelen. Ik maak bepaalde gerechten klaar omdat ze me doen denken aan de gerechten die ik vroeger met mijn vader maakte. Daarnaast heb ik mijn eigen rituelen met mijn gezin gecreëerd, zoals het maken van een bucketlist voor het komende jaar. Tijdens het koken bedenk ik wat ik wil achterlaten in het oude jaar, zodat ik het nieuwe jaar weer fris kan beginnen, met de laatste nummers van de Top 2000 op de achtergrond.

Een nieuw jaar geeft altijd een gevoel van een schone lei. Alsof je opnieuw in een leeg schrift mag beginnen met schrijven. Om echt helemaal fris te starten, doe ik in de dagen tussen Kerst en Oud & Nieuw rituelen die helpen alle emoties en ballast van het oude jaar los te laten. Oud & Nieuw heeft voor mij een sterke spirituele betekenis.

𝙍𝙞𝙩𝙪𝙚𝙚𝙡 𝙗𝙖𝙙 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 𝙧𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜𝙞𝙣𝙜

Het loslaten van emoties, gevoelens en energie kan lastig lijken, maar het is zeker mogelijk. Geurfrequenties, meditaties en rituelen helpen om negatieve energie te verminderen en meer balans te ervaren.

Een maandelijks bad met Rituele Reiniging Badolie is een uitstekend idee. Heb je geen bad? Dan kun je ook een voetenbad nemen met dezelfde producten. Maak er een ritueel van door een kop thee te zetten, een Palo Santo-stokje aan te steken, kaarsjes aan te steken en rustige muziek op te zetten.

Begin met het reinigen van de badkamer of de ruimte waarin je je voetenbad neemt. Loop met het Palo Santo-stokje door de ruimte en reinig zo ook je eigen energetische veld. Vul daarna het bad met warm water, steek kaarsjes aan en ga even zitten met gesloten ogen. Zet een intentie: wat wil je loslaten, wat dient jou niet meer en wat wil je teruggeven aan anderen?

Doe in een klein kommetje drie scheppen Himalayazout en een flinke scheut Rituele Reiniging Badolie. Voeg het toe aan het warme water, stap in het bad en ontspan. Voor een voetenbad kun je de helft van de producten gebruiken. Voeg eventueel kristallen toe, zoals Bergkristal, Amethist of Rozenkwarts, voor een extra energetische lading.

𝙍𝙪𝙞𝙢𝙩𝙚 𝙚𝙣 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙨𝙘𝙝 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢 𝙧𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜𝙚𝙣

Naast een bad kun je je ruimte en je energetische lichaam reinigen met Palo Santo of gedroogde salie. Kies wat voor jou prettig voelt en welke intentie je hebt. Op oudejaarsdag is het een goed moment om je huis energetisch te reinigen, zodat alle emoties en gevoelens van de afgelopen periode uit je huis verdwijnen.

𝙂𝙚𝙪𝙧𝙛𝙧𝙚𝙦𝙪𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙨𝙩𝙞𝙡𝙩𝙚

Een geurfrequentie die kan helpen bij het loslaten is Relieve uit de Soul Recharge lijn. Deze frequentie helpt om naar je innerlijke centrum te zakken en innerlijke stilte te vinden. Voor mij betekent dit dat de ruis in mijn hoofd verdwijnt en ruimte ontstaat in mijn bovenlichaam. Vooral spanning in nek en schouders kan hiermee worden verminderd.

𝙆𝙧𝙞𝙨𝙩𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙗𝙖𝙡𝙖𝙣𝙨 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜𝙞𝙣𝙜

Bergkristal is een bekend kristal dat vaak wordt gebruikt om energetisch te reinigen en te helen. Plaats een mooi stuk op een prominente plek in huis om de energie in balans te houden. Een kleine Bergkristal in je zak of in je handen tijdens meditatie kan helpen om energetische ballast los te laten.

Een tip voor de slaapkamer is het leggen van een grid van Bergkristalpunten rondom je bed. Zo lig je de hele nacht in de energie van de reinigende steen. Vergeet niet om het kristal regelmatig te reinigen en op te laden.

𝙊𝙪𝙙 & 𝙉𝙞𝙚𝙪𝙬 𝙧𝙞𝙩𝙪𝙚𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙜𝙚𝙯𝙞𝙣

Een ritueel dat ik al jaren met mijn gezin doe is het maken van een bucketlist voor het nieuwe jaar. Zijn we op oudejaarsavond met z’n viertjes, dan doen we het ritueel dan; anders verschuiven we het naar de volgende dag.

Ik ben niet iemand die aan goede voornemens doet alleen bij de start van het jaar, maar ik vind het leuk om te bedenken wat ik het komende jaar wil bereiken of doen. Dit kan een nieuwe stap in je carrière zijn, een stad die je wilt bezoeken, of een spiritueel doel zoals beter loslaten en meer balans creëren. Yoga en meditatie kunnen hierbij helpen.

Geef iedereen een vel papier of een kaartje en leg kleurtjes en pennen op tafel. Maak het kaartje persoonlijk met je favoriete kleuren en kleine tekeningen. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn: twee of drie punten zijn voldoende om komend jaar af te vinken. Hang de lijsten op een zichtbare plek zodat je jezelf steeds herinnert aan je wensen.

Met deze rituelen kun je het oude jaar afsluiten, ballast loslaten en het nieuwe jaar fris en in balans beginnen. Maak er een persoonlijke ervaring van en geniet van het proces.

Ik wens je een heel mooi uiteinde en een fantastisch nieuw jaar waarin al je dromen en wensen mogen uitkomen.

𝙻𝚒𝚎𝚏𝚜 𝚁𝚎𝚋𝚎𝚌𝚌𝚊