Onze oliën en sprays worden met aandacht samengesteld in kleine batches, vanuit Heiloo. Kies een losse olie als je zelf wilt mengen, of ga voor een blend als je direct een complete geur wilt die past bij meer verfrissing en een lichter gevoel in huis, zoals de Soul Recharge geurlijn.
Welke geuren worden vaak gekozen voor meer energie?
Bij aromatherapie draait etherische olie voor energie meestal om frisse, heldere en activerende geurprofielen. Citrusgeuren geven vaak een lichte en vrolijke sfeer (bekijk ook de Citrus geurprofielen), munt voelt koel en verkwikkend aan, en kruidige tonen zoals Gember etherische olie of houtachtige tonen worden juist gekozen voor focus en een opgeruimde ruimte. Welke geur het beste past, hangt vooral af van het moment: wil je wakker worden, geconcentreerd werken of een zware sfeer doorbreken?
Geurprofiel | Vaak gekozen oliën | Fijn moment |
|---|
Fris en koel | Pepermunt | Bij een trage start of tijdens geconcentreerd werken |
Citrus en licht | Citroen, grapefruit, limoen | Voor een vrolijke, schone en open sfeer |
Kruidig en helder | Rozemarijn | Als je scherpte en focus zoekt |
Bos en lucht | Den, spar | Voor een frisse ruimte en een "even buiten" gevoel |
Reinigend en aardend | Salie, jeneverbes | Als een ruimte zwaar of onrustig aanvoelt |
Etherische olie tegen negatieve energie in huis
Wie zoekt op etherische olie tegen negatieve energie bedoelt vaak een ruimte die zwaar, druk of onrustig aanvoelt. Denk aan na een lange dag, veel bezoek, een verhuizing of een intens gesprek. In dat soort momenten kiezen veel mensen voor frisse en reinigend aanvoelende geuren zoals salie, rozemarijn, jeneverbes of spar. Niet als wondermiddel, maar als bewust geuranker. Een paar druppels in een diffuser, gecombineerd met luchten en een rustig moment voor jezelf, kan helpen om de sfeer thuis weer lichter en prettiger te laten aanvoelen.
Hoe gebruik je etherische olie voor meer energie?
Je hebt geen ingewikkeld ritueel nodig. Juist een simpele toepassing werkt vaak het prettigst in het dagelijks leven.
In een diffuser
Dit is de meest gekozen manier. Gebruik een paar druppels in water volgens de handleiding van je diffuser en laat de geur 15 tot 30 minuten verspreiden. Voor de ochtend zijn citrus en pepermunt populair, zoals Etherische citroenolie. Tijdens werk of studie wordt rozemarijn vaak gekozen voor een heldere geurbeleving. Zoek je een directe boost? Kies voor Get on your feet.
Als roomspray of op een geursteen
Wil je snel effect in een kleinere ruimte, dan is een natuurlijke spray of geursteen handig. Een spray gebruik je bijvoorbeeld in de hal, praktijkruimte of woonkamer. Een geursteen is fijn op je bureau, in het toilet of naast je yogamat. Zo blijft de geur subtiel aanwezig, zonder dat je continu hoeft te diffusen.
Op de huid alleen verdund
Sommige etherische oliën worden gebruikt in een basisolie voor massage of op pulse points, maar alleen verdund en alleen als het product daarvoor geschikt is. Controleer altijd het etiket. Voor direct huidgebruik is voorzichtigheid belangrijk, zeker bij gevoelige huid, kinderen, zwangerschap of borstvoeding.
In de ochtend voor een frisse start
Tijdens thuiswerken of studeren
Na een drukke dag om de ruimte op te frissen
Voor meditatie, yoga of een bewust overgangsmoment
Veilig en bewust gebruiken
Etherische olie is geconcentreerd. Gebruik daarom liever weinig dan te veel. Zo blijft de geur prettig en werk je op een bewuste manier met pure natuur.
Volg altijd de aanwijzingen op het productetiket
Gebruik etherische olie niet onverdund op de huid, tenzij expliciet aangegeven
Let extra op bij zwangerschap, borstvoeding, kinderen en huisdieren
Laat een diffuser niet onnodig lang aanstaan en zorg voor ventilatie
Bij twijfel kies je het best voor persoonlijk advies